close
最近心情很blue,因為很餓…為什麼呢？因為每年讓我們檢測減重進度的部隊，減重班又開始了，這麼多年來，看著他們說“我有少吃啊！有運動啊…還是瘦不下來”
所以我決定要自己試試看按營養師開的減重菜單的卡路里控制每日飲食（其實我的Bmi不到21，平時是不用這樣的），然後三週過去了，我瘦了2公斤，昨天開始去踩飛輪，繼續實驗想要證明運動真的可以瘦…這樣下個月可以大聲的唸他們…
#可是今天我肚子好餓
arrow
arrow
    全站熱搜

    Wendy's 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄